Tùy Duyên Buông Xả Khổ Đau Buồn Phiền - Nghe Phật Dạy để Giác Ngộ được Hạnh Phúc Tâm An Lạc Mỗi Ngày

tùy duyên buông xả khổ Đau buồn phiền - nghe phật dạy để giác ngộ được hạnh phúc tâm an lạc mỗi ngày
Một.Hạnh phúc là điều có thật.Hẳn sẽ có những độc giả cho.Đây là một điều khác nên.Vì mỗi người trong chúng.Có ai lấy không một lần đã từng nếm trải cái gọi là hạnh phúc.Vấn đề ở đây là.Tiết đầu là hạnh phúc trong quan điểm của mỗi người.Điều đó còn có khá nhiều khác.Già như cái gì có phần nào đồng ý với những trang viết sao.Thì câu hỏi đặt ra.Hạnh phúc có thật.Chứ không phải là một câu trả lời.Như nhiều người vẫn tưởng.Hài.Với một số người.Có lẽ là đa số.Chị hạnh.Dường như là cảm giác.Chúng ta có.Kỳ thỏa mãn điều gì.Trong trường khác trái bụng.Một ly nước lọc đơn sơ đúng là buồn mang lại hạnh phúc.Khi đang đói một củ khoai lùi thơm lắm.Cũng có tác dụng tương tự.Chú tài sung sướng được thỏa mãn đúng yêu cầu mình đang.Cơm no áo ấm.Giờ đẹp con ngoan.Thay đổi chồng.Những vấn đề khác.Mà chúng ta cho là to tát hơn .Quan trọng hơn.Những điều tương tự.Một nông dân thu hoạch được.Mục tiêu và làm ăn có lãi.Một bác sĩ có gì đặc biệt.Một chính trị gia.Nhận được nhiều sự ủng hộ từ quần chúng.Nói chung.Cái những nhu cầu của chúng ta địt thỏa mãn.Điều bác lại cho chúng ta cảm giác sung sướng.Nếu chúng ta nhìn sâu vào vấn đề hơn chút nữa.Chúng ta sẽ thấy cha một điều thú vị là.Cảm giác mà chúng ta gọi là hạnh phúc đó.Nói nhỏ thôi.Hãy toàn tính.Không tùy thuộc vào những gì ta có đủ.Malossi cần thiết của chúng ta nhiều hay ít.Cách bắt thì hoa quả.Pizza tại đó.Một bữa ăn đơn sơ có thể làm ta sung sướng vô cùng.Nhưng thì không có nhu cầu ăn uống.Diệt được mời dự một bữa tiệc.Cũng chỉ là không đáng kể.Bà.Một số người khác cho rằng hạnh.Lần được sống.Được làm theo những gì mình mong muốn.Và viết vậy cũng có nghĩa là.Phù hợp với mình giáo.Đạo đức tín ngưỡng .Mà hồi điệp đào luyện thì thuở nhỏ.Những người đầy.Sư thầy tự đẹp.Tùy không phải bị phủ nhận hoàn toàn.Nhưng được xem là thứ yếu.Giờ giai đoạn quan trọng để có được cái gọi là hạnh phúc.Phụ thuộc nhiều hơn vào yếu tố tinh thần.Hay tình cảm.Trấn thành.Người ta có thể cảm thấy hạnh phúc.Khi được sống giết người mình yêu thương.Cho dù cuộc sống ấy có thiếu thốn nhất.Vậy ta có thể cảm thấy hạnh phúc khi được theo đuổi một mục tiêu lý tưởng của đảng.Cho dù phải chịu nhiều gian huy quốc dũng.Lý tưởng càng mạnh mẽ tình cảm càng sâu xa.Thì người ta càng cảm thấy sung sướng hạnh phúc.Cái được thực hiện những gì mình mong muốn.Bún.Chồng khai cách điều trị.Hạnh phúc.Điều cuối cùng chẳng thấy nói gì.Bài chúng ta gọi là đau khổ.Kỳ thi tốt nghiệp thỏa mãn những nhu cầu của.Gì đó.Công việc.Các công việc uống.Mong cầu không thỏa mãn.Lộc làm ăn thua lỗ.Chúng ta đều phải nếm trải trạng thái không có hạt.Có một tù nói lên được ý tưởng này.Hạnh phúc là sự tạm dừng của những đau khổ.Nhà của diễn viên.Nhưng chín nghìn cách hữu hạnh phúc ghi trên.Dẫn đến phát biểu rất chính xác.Và hạnh phúc như chị quá thật là quá mong manh.Dịch chất dưỡng trong tù.Già những nhu cầu bông muốn của chúng ta.Chị không giới hạn.Gì thế.Chúng ta luôn sống trong trạng thái vòng đời nhiều hơn.Đang thực sự được trái.Cái gọi là hạnh phúc ấy.Viết các tình cảm của chúng ta.Cũng không phải là một cái gì tuyệt đối bất bình.Youtube hôm nay.Ngày mai chán ghê.Thỏa mãn với chị.Bất đẳng thức.Chúng ta luôn xây dựng theo những biến đổi quên.Già trong chính bản từ từ.Do hạnh.Chuyện như một ngọn hải đăng xa gì.Lúc nào cũng nằm về phía trước.Trong khi thực tế quần tà thường xuyên là sóng gió cảm định.Nằm.chín từ những suy nghĩ trên.Được thì chúng ta tưởng văn mang tự hỏi.Hạnh.Phải chăng là một điều có thật.Dụng cụ đo dùng dập đến guitar.Già với người bên ta kéo dài.Đến nỗi tôi khi làm tiêu tan đi niềm hi vọng mong manh như bồ cái váy từ sáng.Chút hoài nghi về tính cách làm bờ của những gì.Xe đạp.Giờ hoài nghi cái về sự tồn tại của một chàng thấy được xem là hạnh phúc.Bởi vì.Nếu nó được sản sinh từ những gì dũng là tạm bợ.Dựa vào đâu để bản thân nó có thể có được sự tồn tại luôn.Hạnh phúc chân thật.Gì thế.Chỉ có thể là có thể.Giá tồn tại của chúng ta.Trong cuộc sống.Khi đó tôi bị phù du.Dầu dính gì tầm bậy con trai.Ra bọt trắng tháng kiên trì có thật hay.Làm thế nào để mỗi người trong chúng ta.Có thì đặt đi.Đó là những nội dung.Mở chúng tôi sẽ cố gắng trình bày cùng độc giả trong cuốn sách này.Thời gian là vốn quý.Chúng ta thường cảm thấy mình thiếu thốn gì mỗi ngày mỗi khác.Những chú ý khi cảm thấy mình thiếu thốn từ.Nói một cách chính xác thực.Sự quan tâm đến tính chất hạn chế của thời.Thực ra chỉ là gì chúng ta cảm thấy.Không có đủ để cho chúng ta làm được điều này điều đó.Chúng ta rất hiếm khi.Và có bao giờ thấy tiếc nuối thời gian.Đó là thời.Là dùng để quý báo rất hạn chế.Mã cục đẩy ta có.Guitar xin chào.Điều chắc chắn duy nhất mà ta có thể biết được về tương lai của mình.Đó là ta sẽ chết.Dù lại yếu mạng.Ở tuổi đôi mươi.Hãy sống thọ đến khi trăm tuổi.Như mộng ước của nhiều người.Cuối cùng chúng ta đều phải.Và mỗi ngày chúng ta trải qua trước cuộc.Có thể hiểu một cách hoàn toàn chính.Là bốn mươi mốt.Tiến gần hơn về điểm cuối cuộc.Chúng ta không thể biết.Khi tự nhận điều.Vì đó là sự.chín thái độ tránh né trong đề cập đến sự thật này.Mới là thấy đủ hẹn nhé.Chúng ta thừa nhận sự kỳ để thấy rõ một điều thực tế.Thời gian được sống trên cõi đời này.Là đáng quý biết.Vũng tàu xuất càng ý thức rõ hình sự quyết giá trị.Khi nhớ cha.Chúng ta không thể được bảo đảm.Là mình sức còn sống được bao lâu.Tôi đã có lần chia tay với một người bạn.Đi rồi chỉ vài hôm sau.Người tình anh ta không còn.Thật gì.Mạng sống quý giá này của ta.Quyết định chấm dứt bất kỳ lúc nào.Những điều kỳ lạ.Là hầu hết chúng ta đều có thường xuyên giới tính điều đó.Sự quý giá của thời gian.Không phải là để giúp chúng ta có thể làm được những điều này điều đó.Có quá nhiều những điều này nó như thế.Đủ để cho chúng ta quay cuồng trong suốt cuộc đời.Nhưng cuối cùng rồi.Chúng ta sẽ không mang theo được gì.Vấn đề là chúng ta phải biết sống như thế nào.Để xứng đáng với giá trị thời gian.Chúng ta lao động như một phương tiện để nuôi sống.Nhưng bản thân sự lao động sáng tạo.Cuộc chiến là cuộc sống của chúng ta.Ngược lại.Những giá trị vật chất.Được tạo ra.Luôn luôn có những giới hạn tạm biệt của nó.Giờ chót.Không chỉ là mục đích cuối cùng để chúng ta nhắn đi.Những giá trị vật chất khí có thể giúp cho ta có cuộc sống thoải mái hơn.Nhìn thấy chúng ta chiếc hoàn toàn phụ thuộc vào chúng.Chúng ta sẽ phải trả giá đắt.Nhảy cuộc sống chân chính là ý thức được giá trị quý báu của đời sống trong từng khoảnh khắc tươi đẹp của cô.Nhiều người cho rằng.Nhiều sức lao động điên cuồng trong những xã hội công nghệ.Mà loài người chúng ta.Mới có được ngày hôm nay.Những chiếc xe gắn máy hiện đại.Máy điều hòa không khí.Máy giặt quần áo.Dạ chưa chẳng những thành tựu giật chết ý.Là có ý nghĩa to lớn.Được không hoàn toàn của nhiệm vụ ấy.Những đứa đánh đuổi sự quý giá của thời gian trong một đời người chỉ để vịt lộn.Dùng các nhà máy.Nhằm tạo ra các truyện dịch trái cây.Thì tôi cho là cũng đánh.Thật tội nghiệp cho những người có suy nghĩ như thế.Giờ tôi sẵn sàng chấp nhận một cuộc sống đơn sơ.Để có được thời gian.Cát bụi cuộc sống ý nghĩa.Chính tả điên cuồng lao động quên ngày giờ để làm ra của cải vật chất.Những chú chim gì không biết cột sống.Chúng ta sẵn sàng thiếu vĩ.Những thành tựu giật chết ý chỉ trong chốc lát.Con người sinh ra trần trụi và chết đi cũng không mang theo được.Tất cả những giá trị chân thực và chúng ta có thể có được.Đun nằm ngay chồng chất.Bài chúng ta sử dụng thời gian quy định.Chúng ta còn được bao nhiêu thời gian trong cuộc sống.Đây là một câu hỏi công an có thể trả lời.Có thể là mười năm.hai mươi lăm.Có thể là một năm.Có thể là giày bata.Nhưng cũng có thể.Chỉ là trong chốc lát nữa.Vấn đề này sẽ bộc lộ hoàn toàn ý nghĩa thiết thực của nó.Vì chúng ta là thể hiện.Mình mắc phải một chứng bệnh nan y nào đó.Ung thư chẩn.Già phán quyết của bác sĩ cho chúng ta.Làm mà.Hoặc hai tháng nữa.Từ bỏ cuộc đời.Sạch kinh hoàng bích bảo.Vậy chúng ta mới thấy tiếc nuối cuộc sống để biết.Tuy nhiên một thực tế là có biết bao người có thể mắc bệnh ung thư.Cũng không hề được ai dự báo.Diễm thủy đột ngột từ bỏ quy đầu.Mà không theo một quy luật nào cả.Làm sao dám chấp nhận.Chúng ta lại không làm bột trong suốt.Lịch chúng ta có đủ can đảm chấp nhận sự thật.Chúng ta có thể sống thật trọn vẹn.Những giây phút hiện đang có được.Chồng cuộc sống tươi đẹp này.Thời gian cần phải được trân trọng trong từng bệnh.Khi chúng ta ý thức được trần giá trị của cuộc sống.Nằm ở chỗ là chúng ta đừng sợ.Chúng ta sẽ thấy tất cả những điều khác.Điều trái nhỏ nhỏ.Dùng giặt không đáng kể.Đề số cuối càng quyến rũ.Gia đình sống của mọi người quanh ta cũng quý giá.Không thể lấy gì đánh đuổi được.Mỗi buổi sáng thức dậy.Chúng ta nhìn lên bầu trời trong xanh.Đoạn đường bằng mai ứng hồng.Đắp bột chồi non.Vừa nhún còn ướt đẫm sương.Mỗi mục tiêu thủy xinh đẹp đấy.Điều nhắc nhở ta.Là đời sống của ta đang tồn tại.Giờ có tiền dưới mình sẽ không bỏ phí một phút giây nào.Được tồn tại trong cuộc sống nhiệm mầu.Ta sẽ sống như thế nào.Để bản thân có được niềm hạnh phúc.Giờ mắc điểm gì.Hạnh phúc đến cho mọi người quanh mình.Cuộc sống luôn diễn trần bình tân.Những chiếc diều khi ta quên đi điều ấy.Hiếu toàn là toàn chuyện này chuyện khác.Chúng ta giả để có được món này món đó.Những thứ ấy có phải là không quan.Nhưng chúng đều là những gì thuộc về tương lai.Mở tiến lên thì có thể cảm nhận được một cách cụ thể.Chất.Như phúc hiện.Mà tôi đang sống.Tiểu đường kiêng gì.Tài chính làm việc trong kém phần tích cực cho những mục tiêu mà mình nhắm đến.Nhưng trên cả những điều ấy.Là chúng ta luôn ý thức được với cuộc sống hiện tại của mình.Chúng ta đào một cái hố trong rừng.Đi đặt cây xoài.Mục tiêu của chúng ta là tiếp tục nhưng vẫn.Bắt buộc ngày mai.Sẽ có quả xoài thương ngọt cho chính chúng ta.Bắt con cháu của chúng ta.Nhưng quá vậy.Hãy còn trong tương.Niềm vui thật sự của chúng ta.Không nằm ở tương lai.Mà là như trong giây phút hiện tại.Chúc đừng nhắc của chúng ta đã.Trong việc bón phân lót.Già đặt cái xoài con.Trong dịp tuyến.Và che mát cho cây con.Chúng ta chưa phải biết tận hưởng được niềm vui trong đó.Đi chúng ta nghĩ đến một ngày.Con cháu chúng ta sẽ có những quả xoài thơm gọt đĩa.Tìm tất cả động lực mang lại niềm vui cho chúng ta.Lập trình.Tác dụng cho con chó.Không phải bản thân gì có hiệu quả.Khi chúng ta hiểu được gì thế.Tôi dùng nhiều năm sau đó.Không sống được để có trái.Điều này hoàn toàn có khả năng xảy ra.Chúng ta sẽ cùng đau khổ.Chúng ta đến tận hưởng niềm vui trong hiện tại.Dạ không có gì phải phụ thuộc vào một kết quả trong tương lai.Chúng ta đã làm hết sức.Để có những giây phút đẹp trong đời sống.Và vì thế chúng ta không có gì phải tiếc nuối.Hai đầu cũ.Vì những hoàn cảnh không mong muốn.Chúng ta cũng có thể tận hưởng niềm vui cuộc sống ngay trong khi đi bộ đến trạm xe bus.Thì khi đang chạy xe.Mỗi một khung cảnh mà có được nhìn thấy bên ta.Điều lành nhất quà tặng vô giá của cuộc sống.Mở chú có thể.Sẽ không còn có dịp để nhìn thấy nữa.Khi tôi còn nhỏ.Đức quyền nghe nhạc cổ điển.Nhưng mát đĩa trong nhà.Thuộc quyền sử dụng của anh tân.Vì tôi vẫn còn quá.Anh tôi rất ít khi nghe nhạc cổ điển.Diện tích các ca khúc tiền chiến thực.Như vậy là cứ mỗi dịp hiếm thôi.Mà anh mở đĩa nhạc cổ điển.Tập trung hết cả tâm hồn mình.Để chú ý lắng nghe.Vì tôi biết là sẽ rất hiếm khi tìm được nghe giọng nữ.Những nước gì thế.Tôi thấy những nốt nhạc.Không trí quảng lại âm nhạc.Mà chúng như một dòng suối tuôn chảy niềm vui dạy cho tôi.Quá thật là khi nghe nhạc cho các bài hát.Tôi đã từng hưởng được tất cả những nét đẹp kỳ diệu trong âm.Chúng ta cũng sẽ không phung phí thời gian.Đêm mơ mộng về tương lai.Thì nuối tiếc quá khứ.Từng giây phút ta đang sống trong bầu không khí trong lành quân ta đều yêu.Tình con người mà tôi có may mắn được tiếp xúc.Những điều quý giá.Phong thủy ngồi cạnh một con người.Một tâm hồn để mãi tận đâu đâu.Ta không cảm nhận được sự hiện hữu của người ấy.Bà ấy cũng sẽ không hề cảm thấy thật sự quá ta.Điểm chung của ta chỉ có được trong một sự tiếp xúc thật lòng.Mà không nằm trong những mơ mộng diễn ra.Đến những bông hoa.Bốc lửa.Chúng ta cũng cần phải tiếp xúc thật lòng với chị.Tôi có thể cảm nhận được.Sự hiện hữu.Giày dép đẹp của chúng.Thời gian quý giá vẫn liên tục trôi qua công dân mỹ.Hãy sống như thế nào.Thời gian trở thành một dòng sông.Một dòng suối mát cuộn tràn niềm vui và hạnh phúc để chí tài.Trong dòng chảy không đúng của nó.Chuyện gì thế.Chúng ta biết không bỏ phí đi giá trị của thời.Và quyết giành cho được hạnh phúc.Là một điều hoàn toàn quốc.Giá trị của nụ cười.Một trong những giá trị chung nhất của x là.Cách để chọn tivi.Có lẽ là đúng.Tôi giận.Có thể không cùng luôn nhỉ.Nên tôi không sao hiểu được những gì anh đang nói.Nhưng tôi sẽ dễ dàng hiểu được tâm trạng của anh.Cái nhìn thấy anh cười.Từ cổ chí kim.Từ đông sang.Con người ở đâu.Cũng có chung bộ các điểm cực.Nụ cười biểu lộ niềm vui.Địa điểm vui.Đảo dấu hiệu tồn tại tích cực.Ký tự sống vui.Chúng ta còn giữ được nụ cười.Chúng ta từng nghĩ rằng chia tay vui.Ca sĩ nguyễn.Điều đó thật ra cũng đúng.Nhưng là một quá trình không tích cực.Chút à đi nghỉ điều được.Trần khi ta vẫn cười.Ta sẽ quyết định nhiều.Chỉ khi hiểu theo cách.Nụ cười là của chúng ta.Là du ký của tao quá để trao tặng.Giờ tao thấy tình hình nó.Càng nhiều càng tốt.Chừng nào mà tao vẫn còn tồn tại chứ.Đôi khi chúng ta rất rộng lòng với người khác.Những người ta thương yêu.Chúng ta có thể bàn pháp diễn dịch khác cho ai đó.Mạch công cần có một lý do.Lập mục đích rõ rệt nào.Chỉ giản dị là.Vì chúng ta đã yêu thương.Nhưng chúng ta lại thường khác với chính mình.Luôn giữ theo một thói quen cứ vũ nào đó.Giới hạn khi chúng ta chẳng bao giờ miễn phí.Mà không có mục đích rõ ràng.Dạ dì thủy.Chúng ta đến mức đi rất nhiều nụ cười quý giá.Mà lễ cha ta giữ chặt có gì.Trực tràng.Youtube.Chúng ta đang quản lý thích thở không khí tươi mát giữa cuộc đời.Chúng ta là một lý do quá đủ.Để chúng ta vẫn cười.Rất tiếc là nhiều người đã lâu không nghĩ như thế.Phim chúng ta biển kia.Điểm chuẩn chân lên chồng.Ráng ăn tỏi đứng những người quen.Đến cả cây cỏ mây trời ánh nắng.Thầy có thể nói là.Cả cuộc đời.Tùng min cười với ta.Điều đó là có thật.Giờ chỉ có thể được cảm nhận bên những tâm hồn trong sáng lành mạnh.Vì ta mỉm cười.Tài chính tỏ rằng.Tai nạn ý thích sự hiện hữu của mình giữa cuộc đời.Làm gì thế.Mở cuộc đời trên thân thể.Có thật nói gì.Tên những kỳ theo cách hoàn toàn ý thức được giá trị nụ cười.Mang lại cho em.Cái gì trời đầy có những lý do gợi mở nào đó.Tiểu thư ủy quyền.Biết mang lại cho ta một vài nụ cười hiếm hoi.Tự nhiên có thể giới hạn những nụ cười của em.Bảng tử ta điện nên khắt khe với chính mình.Một cách không cần thiết.Buổi sáng giờ thức dậy.Đánh thức tôi.Để chúng ta tập miễn phí.Dịch.Tôi nói là cần phải luyện tập.Để có thể biết mỉm cười.Những ai trong chúng ta đã có được năng lực miễn phí theo ý mình.Mà không cần bình.Chúc mừng người ấy.Còn phần lớn cho người khác.Học viện phát triển tôi chút thời gian luyện.Mới có thể có được thói quen biển.Mỉm cười cái gì thức dậy vào buổi sáng là điều rất.Bóng đêm.Tao thích gì.Giờ biết được rằng.Mình vẫn còn đang sống.Xe buýt được là ngoài kia mặt trời đang lên những con chim đang hót.Bông hoa đang hé nở.Và những chồi non đang bú c**.Cuộc sống tươi đẹp và màu nhiệm đến thế.Và ta đang có dịch cơ hội.Có thể là duy nhất.Đi tận hưởng tất cả.Làm sao tải lại có thể không miễn cưỡng.Tử thi.Ta đã hoàn toàn với đi tất cả những gì.Đang diễn ra quân ta như thế.Già bị uống thuốc chìm đắm vào một thế giới khác.Tiền giấy của sự đánh mất chính mình.Già đến mức một.Ta có thể đưa ra chấp nhận biết.Tai nạn loa toàn dịp này.Các trường phải làm tí nị.Tiếng hát.Những chất rắn x.Mày đưa ra giữ lý do.Khiêu vũ quý quyền nhất của chúng ta.Đời sống.Đã bị lãng quên công dụng đến.Mỉm cười vào buổi sáng mang đến cho chúng ta sự tốt.Mà không có gì có thể thay thế được.Như tôi đã nói.Vitamin cười.Ta có được niềm vui.Bắt đầu ngày mới bằng niềm vui.Tức là tớ đã cơm ở cho bao nhiêu điểm duy khác.Chạy xe bự trọng lòng hơn với mọi người quanh ta.Và cũng khoan dung độ lượng.Địa chính bản thân.Gì thế.Hướng dẫn bản thân tạm biệt.Mà chúng ta còn mang lại niềm vui cho người khác.Vẫn cười ta tự nhắc nhở mình.Tải nhạc sống với niềm vui trong cuộc sống.Già thích trân trọng giữ gìn những niềm vui.Chỉ cần một thời gian ngắn từ thành dịch tiếng cười vào buổi sáng.Bảng sự các ngày thuốc về tốt đẹp.Chúng ta sẽ mỉm cười dễ dàng.Cứ nhìn thấy một bông hoa.Một cành lá.Phim giả định một câu thơ hay.Bạch tuyết nghe tiếng chim hót chim đầu đỏ.Nụ cười mang lại cho chúng ta.Một ngày thân thẳng.Và tràn đầy niềm vui của sự tỉnh.Một ngày đó miễn phí.Gia đình chia sẻ niềm vui cùng người ấy.Gì thế tao cũng sẽ biến mất.Tôi mỉm cười với mọi người quanh tôi đan nguyên.Vì tôi miễn phí.Cuộc sống là một sự liên kết nhiệm màu.Mà chúng ta có bao giờ có thể tìm được hạnh phúc thật sự.Get à chưa nhận ra mối liên kết.Nụ cười là biểu hiện của niềm vui.Vì thế nó giúp ta xua tan sự buồn chán mỏi mệt.Cũng giúp ta chính tịnh trước như ola.Quán loạn.Khi tôi vẫn cười.Tuyết đúng về những giá trị của cuộc sống.Làm gì thế.Mọi nỗi lo cho anh nhiều sẽ trở thành dùng.Tôi sẽ làm hết sức.Vượt qua những khó khăn trưởng.Nhưng tôi không bao giờ để có những điều ấy ngăn trở nụ cười.Nhắn chữ nghiệp dư của tôi.Nhưng tôi đánh mất nụ cười vì những khó khăn.Điều đó chỉ có nghĩa là.Tôi đang làm cho mọi việc trở nên tệ hại hơn mà thôi.Những nghệ sĩ chính những nhà thơ.Những nhạc sĩ giỏi.Điều biết cách mỉm cười.Các lãnh tụ lớn.Những con người sống để mang lại niềm tin cho người khác.Cũng đều biết cách miễn phí.Một bài diễn văn hay.Dạ có sức thuyết phục đối với quân chủng.Lúc được mấy đầu bằng một nút.Một khuôn mặt nhăn nhỏ cao cổ.Không thể mang đến điều gì may mắn hay tốt.Chúng ta thật khó có thể hình dung một nhạc sĩ sáng tạo ra.Những dòng nhạc mang đến cho ta niềm vui tràn đầy sức sống.Là có thể làm được gì vậy.Hiện tại không đến.Cười mỉm cười.Gãy cũng mang lại sự bình thản tin cậy cho mọi người chung.Nụ cười nhất vỡ mọi người.Dù sao thì chúng ta.Vẫn đang còn sống.Và sẽ không có bất cứ chuyện gì khác.Có thể xem là quan trọng hơn.Ta đang sống giữa cuộc đời.Không phải đủ thứ.Mà tự nhiên đã ban tặng cho chúng ta đủ cười với một biểu hiện của sức sống.Ý tôi muốn nói là.Không phải chỉ có con người chúng ta.Mới biết miễn phí.Tiền cuối xinh tươi.Vì chúng ta vẫn cười.Khi một cây xăng hiếu chủ.Tao biết nó đang thiếu vắng nụ cười.Một bông hoa luôn mỉm cười suốt trong thời gian tồn tại ngắn ngủi của nó.Già chứ từ bỏ nụ cười.Thi công toàn giữ được giờ sống để tự minh.Thiên nhiên quanh ta tươi đẹp.Dịch tất cả đều đang mỉm cười.Giao dịch được tận hưởng cuộc sống theo kết thúc nhất có thể có được.Chỉ có chúng ta đang muốn bỏ tự nhiên để chạy theo những tham vọng trong cuộc sống.Thấy gì là tưởng tượng nó.Đã đến lúc.Ta phải học cách quay lại biết tự nhiên.Miêu tả toàn muốn giữ được nụ cười.Già trước khi đó.Tao mới có thể cảm nhận được.Trần hạnh phúc.Là một điều hoàn toàn có thật.Cơm no áo ấm không khí trong nhà.Khi chúng ta quan tâm đến đời sống của một ai.Cách tìm từ trước cho người ấy.Đu đủ cơm no.Giá từ lâu chúng ta quen giữ chữ.Đó là những nhu cầu tối thiểu.Cuộc sống.Một con người.Có một điều chúng ta quên đi không bị đánh vì chúng ta thường quá dễ dàng có.Đó là không khí ta hít thở mũi.Nhưng dường như đã đến lúc vấn đề cần thay đổi.Vì không khí trong lành trung bình ta đang bị đe dọa.Vậy chúng ta thiếu hoàn toàn tỉnh táo.Mới có thể bảo vệ được bầu không khí này.Từ chính chúng ta.Dạ.Còn chẳng tại.Chỉ cần ta dưới lại.Không có gì cần phải tranh cãi về tầm quan trọng của hơi thở.Bạn có thể tạm gác một vài bữa anh.Thậm chí là nhiều bữa.Ta có thể chịu đựng ghép bước một giờ.Thậm chí là gì.Nhưng chúng ta hoàn toàn.Công thức khả năng tạo như hơi thở.Dù chỉ là.Trong thời gian rất ngắn.Thi thử quan trọng.Không chỉ gì nó nuôi sống cơ thể ta bằng dưỡng khí.Thức ăn nước uống được đưa vào cơ thể.Mà còn gì nó gắn bó chặt chẽ.Viết nhịp điệu sinh hoạt toàn thân.Và tinh thần của chúng ta.Guitar thân thẳng bình anh.Thê tử của ta nhẹ nhàng khoan khoái.Khi toàn thắng.Hơi thở trở nên nặng nề khó chịu.Khi ta giận dữ đó nhỉ.Quay thử cần gấp rút mệt.Điếu thuốc lá là.Chúng ta thường không mấy khi lưu tâm đến mối quan hệ từ chỉ rất quan trọng.Cũng giống như nụ cười.Hay thử đúng là tặng vật quý giá tự nhiên dành cho chúng ta.Gì thế.Hơi thở là của ta.Giá đất cần quan tâm đúng mức đến nhỏ.Người đã từng quan tâm đến cơm ăn áo mặc mỗi.Khi chúng ta chú ý đến hơi thở.Chúng ta sẽ thấy trần.Quay thử.Có thể giữ được tâm trạng bình thản của mình.Những khi ta lo lắng sợ hãi.Chỉ cần tới chữ hư thử cho đều đặn trong chốc lát.Ta sẽ thấy trong lòng trở lại bình thản tự nhiên.Nhưng khi nóng giận tiếp tuổi.Chỉ cần giữ thi thử cho thân thể.Bình.Xử lý lại được sử an ủi trong lòng.Hơi thử là cầu nối giữa chúng ta và cuộc sống.Hỏi thử coi.Chúng ta còn tồn tại.Quay thử giúp.Cuộc sống chúng ta mất.Vì vậy chúng ta chú tâm đến hơi thở.Giải thích rõ ràng được sự tồn tại của chính mình.Trong từng khoảnh khắc cuộc sống.Rước tượng khi chúng ta có thể chú ý đến hơi thở của mình.Gì đó là một tiến trình tự nhiên.Định mức không cần quan tâm.Nhưng nếu chúng ta bắt đầu từ tập việc chuối tâm và hãy thử.Ta sẽ thấy ngay được ý nghĩa quan trọng của.Từ lâu bộ môn bị khí công.Đã hiểu được rất rõ tầm quan trọng của hơi thở.Công phu luyện tập được thủy đậu.Truyện thủy hử.Để làm phương tiện chính.Rèn luyện các bộ phận khác của cơ thể.Đi luyện khí công đạt kết quả tốt.Luôn phải biết các chú tham gia thi thử.Ra điều khiển được hơi thở.Theo ý muốn của mình.Được chúng ta không phải ai cũng muốn rèn luyện khí công.Nhưng để có thể sống tốt.Tất cả chúng ta đều nên tập thể.Có rất nhiều hình thức đơn giản để rèn luyện thi thử.Thực tra tất cả các bài tiếng.Mà chúng ta áp dụng.Điều cần thiết phải được kết hợp hài hòa.Tiếng việt luyện thi thử.Thì mới có thể phát huy được hết tác dụng tích cực của chúng.Chúng ta có thể bắt đầu bằng việc giữ hơi thở hoàn toàn tự nhiên.Và chiếc cần chú tâm vào đó.Khi hơi thở đi dầu.Đã chính thức nhận.Đang đi chợ.Già tao.Ta còn đang tồn tại.Kỳ hai thử điều tra.Chính thức nhận biết nó đang điều tra.Và ta biết ta vẫn còn tiếp tục được sống.Thứ giàu thử ca.Chúng ta đều tỉnh thức nhận biết.Chính trị.Tài khoản bóp một cách tính tiếp với cuộc sống.Chú sâu lạnh bất cứ một phút giây nào trôi qua.Thông thường khi chúng ta mới bắt đầu chú tâm vào hơi thở.Một lúc sau.Hơi thở sẽ dần dần trở nên nhanh hơn.Dùng nhập.Những gì ta đang chú tâm.Nước ta dễ dàng nhận ra nghi sự thay đổi cùng của yến nè.Điều này cũng dễ hiểu.Chúng ta chưa quen với sự tập trung chú ý.Đo kính ta sẽ thấy hơi căng thẳng một chút.Trong giai đoạn khởi.Và chính sự căng thẳng nhẹ.Đang làm chút tí thử ta chứ nên dùng dập hơn nữa chứ.Bình thạnh.Chúng ta điều hòa nhịp thở trở lại như bình thường.Giờ tiếp tục chú tâm trạng hay.Chỉ cần quá trời mới.Chúng ta sẽ tiết quen thuộc.Và không còn thiết có gì có thằng nào.Mỗi lần luyện tập có thể kéo dài vì chị.Và tùy thuộc vào thời gian phượng.Mà ta có thể dành cho chồng.Tuy nhiên.Điều tốt nhất là.Để sắp xếp bố trí thời gian.Sao cho đều đặn trên mũi.Khởi động của em giúp việc tập thể.Thành viên.Và phát triển ngày càng thường xuyên hơn.Chúng ta sẽ bắt đầu có thể tập thể trong khi đi đi.Lái xe.Đặt ngồi trên xe.Chúng ta cũng có thể tập thử trên những quả nghỉ giữa giờ trong ngày lao động.Quạt vĩnh lúc tạm dịch công.Múa lân tập thể.Lịch phát triển nhất ở bình.Giờ mới dậy được giấy đời sống thực tiễn trong hiện tại.News zing.Hơi thở ta sẽ tự tin nhạc.Hiệu quả.Cho tâm hồn ta.Cũng theo đó.Trữ tình.Ngày càng căng thẳng êm dịu hơn.Ta cũng nên dành một ít thời gian.Đất việt huyện tập thể.Đi đà lạt cần thơ.Gì đó giúp làm tăng thêm dung tích buồng phổi của chúng ta.Nhất là viết các bạn trẻ.Còn đang ở độ tuổi phát triển.Thông thường chúng ta rất ít thì thấy đầy buồng phổi của mình.Và kéo dài quá dừng lại chị.Tự tạo cho mình một thói quen cảm thấy rất khó thở thật sao.Mỗi ngày đi chúng ta dành ra ít thuốc để luyện tập tại.Khôi phục lại được khả năng hoạt động tốt hơn của bùn tuổi.Già điều đó rất có lợi cho sức khỏe.Khi chúng ta có được tập hơi thở.Mỗi việc làm của chúng ta.Xác định rừng tự nhiên gắn bó với nghiệp vụ huy.Người có luyện tập thi thử.Đi làm bất cứ việc gì cũng đều có sự nghiệp nhà.Già có sức chịu đựng bền bỉ.Cách để động viên thể thao.Điều luôn biết cách và kết hợp hơi thở như thế nào.Trong khi luyện tập cũng như thi đấu.Sự chú ý vào hơi thở.Cũng giúp chúng ta gắn niềm tâm ý.Với mọi hoạt động của cơ thể.Chúng ta cũng bị cuốn hút vào sự sao lãng.Bà luôn tỉnh táo nhận thức rõ.Từng giây phút trôi qua trong cuộc sống.Môi trường quanh ta.Cũng là điều quan.Tiếng việt thực hành luyện tập hai.Nếu bạn sống ở miền quê.Bạn có cơ may để thích thở không khí trong lành nhiều hơn.Tôi nói nhiều hơn.Gì nhỉ các miền quê dậy đi.Cũng đã có ích nhiều ô nhiễm.Người ta phun thuốc trừ sâu.Ra nhiều quá chất khác vừa bãi cấp đây.Các trại chăn nuôi không đảm bảo điều kiện vệ sinh môi.Và một số nhà máy.Cũng đang dần mọc lên ở các vùng quê.Có vẻ như có người về đây từ khó mà tìm được một nơi có không khí hoàn toàn không lạnh.Còn đối dưới chân thành phố.Diện tích thở không khí trong lành giờ đi đến thành một điều gần như là thuộc về sự hưởng thụ xa xỉ.Bởi vì bạn phải lái xe hàng trăm cây số.Mới có thể làm được điều đó.Còn tuyết không thiết bình thường.ba mươi mốt người chết nhau hít thở hàng.Giải thích không khí.Mà chỉ những phòng thí nghiệm các mối tình.Mày nhà nước có thể cho chúng ta biết rõ được.Trong đó có những gì.Đã đến lúc các nhà quản lý môi trường.Già cho bản thân mỗi chúng ta nữa.Viết là một điều gì đó.Để cứu vãn tình thế.Biết con chó chúng ta còn có cơ mà.Được sống trong những thành phố.Có đủ không khí trong lành.Giờ có lẽ để nhắc nhở cho nhau nhiều.Chúng ta cũng đình thay đổi lời chúc tụng những dành cho nhau từ xưa tới nay.Hãy nói.Không sao chứ gia đình.Đường có được cơm no.Ảo ảnh.Dạ không khí trong.Cuộc sống chính là hiện tại.Nếu có một lúc nào đó bạn thử dành cho chút thời gian.Biết nhìn lại những suy nghĩ của chính mình trong một ngày.Bảng xử lý sẽ được nhiều điều trước thuốc gì.Hầu hết những gì bằng suy nghĩ dường như đều hướng về tương lai.Hoặc quay lại quá khứ.Cứ thích những suy nghĩ được dành cho hiện tại.Trừ khi bạn là người đã có thực hành nếp sống cẩn thận.Tư tưởng của chúng ta có thói quen biết uống thuốc trở về những gì đã trôi qua.Mà chúng ta cho là tốt đẹp hơn hiện nay.Thuốc nam trị mụn dương tính tương đối với những diễn ảnh và ca hy vọng ca sĩ nhật ta hiện tại.Những tư tưởng này làm cho ta thấy tiếp thuốc.Giày dép nữ.Giúp ta tránh né không phải đối mặt với những khó khăn đang xảy ra trong hiện tại.Vị trí chúng ta không lấy làm lạ.Cứ mỗi lần gặp nhiều khó khăn.Thì dường như người ta lại càng hay nghĩ nhiều về quá khứ.Những điều chúng ta mang nặng trong lòng nhiều nhất.Thường cũng là những điều đã qua.Có những việc trôi qua hằng đôi ba mươi năm.Nhưng mỗi khi gặp điều gì nhắc đến.Tao để nhớ gì nó như mới xảy ra hôm nào.Những nơi toan tính toán của chúng ta thì chắc chắn là hoàn toàn chưa trợ tương lai.Những dự định mong muốn.Tất cả đều hoàn toàn chưa có mặt trong hiện tại.Giày chúng ta tồn tại.Sinh hoạt một cách tự nhiên.Nhờ dầu những tư tưởng của về quá khứ.Hoặc hướng đến tương lai đại loại như thế.Điều đó không có gì sai trái.Quá khứ đã trải qua cho chúng ta kinh nghiệm.Và phần lớn xã hội loài người được tổ chức tốt nhờ vào kinh nghiệm.Tương lai cho ta hi vọng.Nhờ giống giọng tao có được sức mạnh thúc đẩy để vượt qua khó khăn không đây.Tuy nhiên điều quan trọng ở đây.Là chúng ta thường nhầm lẫn giữa mục đích và phương tiện.Kinh nghiệm quá khứ và triển vọng tương lai.Là những phương tiện giúp ta sống tốt hơn.Nhưng bản thân cuộc sống là chính là hiện tại.Chúng ta chỉ có thể vui buồn thương yêu hờn giận.Bằng dầu hiện tại mà thôi.Không thể có niềm vui quá khứ hay hạnh phúc tương lai.Khi không có hiện tại đang hiện hữu của honda.Lấy một ví dụ để làm rõ hơn.Tao có thể không quên một hàng chim rừng.Dối trá của ai đó trong quá khứ.Và điều này mang lại cho ta kinh nghiệm quý giá.Để không bị lừa gạt theo cách tương tự như thế một lần nữa.Nhưng nếu ta nhớ lại chỉ căm giận tức tối vì những dung dịch a b đầu đó.Đã lường gạt tay.Liệu điều đó có ý nghĩa gì.Những nhân vật a b của quá khứ không còn tồn tại trong hiện tại.Nhưng sự căm giận tức tối như thế.Sáng lập có thật.Và tác động viên nhất của nhịp ý chỉ là nuôi dưỡng thêm những khổ đau bất hạnh cho chúng ta mà thôi.Những hi vọng tương lai cũng thế.Liệu có chú ý nghĩa gì.Khi ta chỉ mơ mộng đến tương lai mà không có những hành động thiết thực đúng đắn ghi trong hiện tại này.Điều mà chúng ta cần nhận thức rõ nữa đi.Cuộc sống chính là hiện tại.Chỉ trong hiện tại.Ta mới có thể tìm được niềm vui hạnh phúc.Quyết định hưởng rạch giá trị thiêng liêng mà cuộc sống mầu nhiệm ban tặng cho mỗi chúng ta.Sử dụng thời gian quý giá trong hiện tại này để nối tiếp vì quá khứ hãy sống với những gì.Quảng trị tương lai đều là những sự quan phí rất đáng tiếc.Chứ tao không làm gì được với quá khứ.Và chúng ta cũng không có khả năng nắm chắc được tương lai.Nhưng chúng ta có chọn quyền hành động trong hiện tại.Từ hiện tại nè.Tao quyết định nghiệp quá khứ và tương lai.Tác động đến ta như thế nào.Sao không thay đổi được quá khứ.Nhưng tao có thể từ chối nhiều tác động hai.Mệt quá khứ mang đến cho ta.Các trường an ủi người khác rằng.Chế linh quá đau buồn chi những chuyện đã qua.Nhưng chính bản thân ta.Không làm được như vậy.Hầu hết chúng ta đều như chị.Đó là gì.Ta chưa hiểu được rằng.Cuộc sống chính là hiện tại.Thời sự rằng.Nếu buông bỏ quá khứ đi.Tại sao không còn tồn tại được.Vì những gốc rễ của quá khứ đã ăn sâu trong ta.Nhưng tao không hiểu rằng.Chẳng cần phải buông bỏ quá khứ.Chỉ cần cách từ chối không chấp nhận những ảnh hưởng xấu của nó mà thôi.Điều này là hợp lý.Giờ tôi hoàn toàn có thể làm được.Đi dạo chơi trong một khu bán hàng.Các cấp quyền chỉ chọn vui những gì ta thích.Không chối bỏ quá khứ.Người ta không có nghĩa vụ phải đau đớn buồn thương tâm dẫn về quá khứ.Những điều đó.Chỉ có hại cho hiện tại tôi đẹp này của ta mà thôi.Chúng ta cũng tạo dựng nên tương lai bằng chính hiện tại này.Chẳng hạn chúng ta có thể chỉ ngồi lo lắng vì một diện ảnh môi trường bị phá hoại trong tương lai.Như thế có ích lợi gì.Nhưng tao có thể làm một điều gì đó dù nhỏ nhoi.Như trận dùng cho sản phẩm có lợi cho môi trường.Hạn chế việc sử dụng bừa bãi các hóa chất độc hại giữ vệ sinh khu phố nơi mình ở.Mỗi việc làm của ta.Youtube phần trăm việt quyết định tương lai sẽ như thế nào.Điều quan trọng hơn nữa là.Khi bắt tay vào việc như thế.Ta đã thực sự sống trong hiện tại của mình.Dàn giờ đó.Tao mới có thể cảm nhận được niềm vui cuộc sống.Ký hiệu được trừ.Cuộc sống chính là hiện tại.Tải sẽ không còn muốn phí thời gian cho quá khứ hoặc tương lai nữa.Tay súng dành trọn tất cả cho hiện tại này.Dàn chỉ chi đó.Tao biết cảm nhận được hết những gì.Đang xảy đến với ta.Chúng ta cần học biết cách để quay về hiện tại.Zing.Tôi nói nó quay về.Vì có rất nhiều khi chúng ta trời bỏ hiện tại một cách hoàn toàn không cố ý.Nhưng là theo những thói quen cố hữu.Lucky.Chúng ta dạo chơi chứ một cháu bé rất dễ thương trong công viên sinh.Những ngày mai ta sẽ có một cuộc họp quan trọng.Giờ hoàn toàn không có ý.Tao bắt đầu nghỉ chiều.Mình sẽ nói gì trong buổi họp.Tình hình dung tưởng tượng những người khác sẽ nói gì.Tao sẽ phản ứng ra sao.Thế là ta rời bỏ công viên xinh đẹp.Rời bỏ cho bé.Tao không có biết có giây phút hiện tại nhiệm màu.Tao đang có thể tận hưởng cuộc sống tươi đẹp quê mình.Giản dị ca không cảm nhận được vẻ đẹp của công viên.Đến lúc đó công viên xinh đẹp này.Không còn hiện hữu đối với ta.Cho bé cũng sẽ nhận ra sự không quan tâm của ta.Vậy cho chị đi tìm một niềm vui nơi.Có thị trấn sẽ chơi giết giày hậu sỏi một hôm qua.Tôi cho rằng đó là những giật du thiên.Nhưng chúng đang hiện hữu cùng cho bé.Con cá.Tuy hiện diện nơi ấy nhưng lại hoàn toàn sai.Có thể thao biện minh cho những suy nghĩ của mình là thể hiện tinh thần trách nhiệm.Lạc trôi điều này điều nó.Nhưng tất cả đều không phải là những lý cho có thể chấp nhận được.Không một ông chủ một cơ quan nào có quyền chi phối bạn phải mất thêm thời gian.Ngoài những giờ làm việc quy định.Nếu bạn là người biết sống trong hiện tại.Thời trang bạn dành cho công.Đã là quá đủ.Vì những lúc ấy.Bạn không nghĩ đến gì khác ngoài công việc.Nhưng khi bạn dạo chơi thì thời gian dạo chơi đó là của bạn.Nếu bạn dành thời gian ý để nghĩ đến bất cứ điều gì khác.Sẽ không còn chút ý nghĩa nào của việc vào chơi.Đứng về mặt khoa học mà nói.Duyệt sắp xếp thời trang giờ nào việc ấy.Là hoàn toàn hợp lý.Không có gì phải bàn cãi.Nhưng chỉ tiếc là thứ quen của chúng ta.Thường không đầy nếp như vậy.Những lúc như thế.Ta phải biết cách nhận ra chính mình và quay về với hiện tại.Chúng ta có thể mỉm cười khi tự mình nhận ra sự lạc đường.Nụ cười của chúng ta báo cho cháu bé biết là ta đã trở về.Và cháu có thể tung tăng chạy đến đu đủ cùng ta.Nụ cười của ta.Cũng báo cho thảm cỏ xanh hàng cây rợp bóng.Hồ nước mắt.Tất cả.Đều biết là ta đã quay về.Ta mỉm cười với tất cả.Và tất cả mỉm cười trí ta.Cảnh đẹp bao giờ cũng mỉm cười.Chỉ của ta đã lãng quên đi công nhận cha đủ cười ấy.Để chất rắn.Mình sẽ không rời bỏ hiện tại này một lần nữa.Ta có thể bắt đầu thực tập.Chừng năm mới hơi thở.Hoặc nhiều hơn nếu cần.Khi ta thử vào.Cho biết mình đang hiện hưởng tới đi cùng cháu bé kháu khỉnh dễ thương.Vợ cung cảnh công viên xinh đẹp.Khi ta thở ra.Tao biết là tất cả đều đang hiện hữu cùng cao.Trong một thực tại nhiệm màu.Tao cũng biết là thời gian tồn tại của ta trong cuộc đời này.Giới hạn và trước mong manh.Có thể ngày mai.What chỉ chốc lát nữa đi.Ta sẽ không còn có dịp.Ý tưởng hưởng cuộc sống này.Dàn gì thúy ta không nên bỏ phí dù chỉ là một giây phút thoáng qua.Cách cho bé còn nhỏ tuổi.Luôn cho ta những hình ảnh đẹp về cách sống trong hiện tại.Các cháu không nghĩ về quá khứ.Chẳng lo lắng về tương lai.Khi ở bên ta.Các cháu thực sự hiện hữu cùng ta.Cây đu đủ.Các cháu để hết tâm trí vào trò chơi của mình.Điều đó cho thấy bản năng tự nhiên của chúng ta là sống trong hiện tại.Quá khứ đã để lại những vết hằn sâu đậm trong ta.Và kính nặng tương lai.Làm ta không dám người nghĩ.Những điều đó tạo thành nơi chúng ta một thứ quen xa rời hiện tại.Giờ đến mức cuộc sống của chính mình.Bởi vì cuộc sống chính là hiện tại.Đã đến lúc chúng ta phải học biết cách sống trong hiện tại.Nếu có thể cảm nhận từng hưởng được niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.Suy nghĩ những gì có lợi.Trong các bộ phận của cơ thể chúng ta.Quả tim là một trong những cơ quan hoạt động có bao giờ dừng lại.Bởi vì điều đó là cần thiết.Chỉ cần chim rừng.Cuộc sống sẽ không còn.Nhiều bộ phận khác không cần thiết phải làm việc liên tục như thế.Chú được phép nghỉ ngơi.Giờ thường là chúng đòi hỏi được nghỉ ngơi khi mệt mỏi.Khi đi nhiều chúng ta cần nghĩ chứ.Làm việc mỗi chúng ta cần nghỉ tay đọc sách nhiều cần biển.Nhưng khi chín quả tim cũng có.Nghỉ ngơi của nó.Khi cơ thể không phải làm việc nhiều tim đập chậm lại.Chỉ hoạt động ở mức tối thiểu.Suy tưởng của chúng ta thì công ty thấy.Nhiều khi chúng không hề được nghỉ ngơi.Chúng ta suy nghĩ dịp này nói gì kìa.Chuyện vui chuyện buồn lo lắng hờn giận thương yêu đủ thứ chuyện.Đi cả trong giấc ngủ.Cũng không mấy thi đầu óc ta được nghỉ ngơi.Trương thị catalo toan ám ảnh việc gì.Đi trong giấc ngủ chúng ta cũng sẽ tiếp tục chìm vào những suy nghĩ về việc ấy.Mới hoạt động thể lực của chúng ta đều có một mục tiêu cụ thể.Nữ hoàng chức vào thời điểm nhất định nào đó.Chúng ta tới một lúc đó.Dùng một bờ rào.Sửa chữa một mái nhà.Những con vịt ý đều sẽ hoàn tất.Giờ thì ít được nghỉ ngơi.Ngưng hoạt động suy nghĩ thì không như thế.Chúng ta không biết được suy nghĩ đến lúc nào thì hoàn tất một.Chuẩn bị cho một đám cưới.Thanh lâu ngày là đêm.Nhưng vẫn chưa yên lòng.Làm một việc đã xong.Những công việc cụ thể có thể là đầy đủ.Nhưng nỗi lo của chúng ta không bao giờ là đủ.Bất cứ khi nào còn có thời trang.Thanh vẫn còn tiếp tục lo nhỉ.Market.Khi ta lao động thể lực càng mệt.Tất cả ăn uống được nhiều hơn ngủ ngon hơn.Và nhờ đó cơ thể được bù đắp lại năng lượng đã mất đi.Ngược lại.Khi nào nghĩ nhiều.Hoặc làm việc đầu óc căng thẳng ba càng ăn không ngon.Ngũ cầm yên.Điều này càng làm tăng thêm sự mệt mỏi.Khi cơ thể mỏi mệt.Cái giấy chàng bắt đầu quá trình nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể.Nhưng khi đầu óc mỏi mệt.Chúng ta thường có biết làm thế nào để dừng lại các suy nghĩ và nghỉ ngơi.Tất cả các loại máy múc.Cũng cần được nghỉ ngơi.Và người chế tạo bao giờ cũng thiết kế.Mục đích nào đó.Đến người sử dụng cho máy chậm lại.Đầu óc ta không có những phương cách cụ thể như vậy để cho dừng lại.Nhưng không phải tất cả những suy nghĩ của chúng ta hàng ngày.Đều là cần thiết hoặc có lời.Rất nhiều trong số những suy nghĩ này là vui.Và chỉ được gửi link theo thứ quen hoặc sự tin tưởng.Nếu chúng ta biết chọn lựa.Chúng ta có thể cắt bỏ đi rất nhiều suy nghĩ như thế.Để đầu óc ta được thảnh thơi hơn.Giải sự chọn lựa như vậy là hoàn toàn có thể thực hiện.Nếu chúng ta biết chuyện.Giá áp dụng một số phương pháp thích hợp.Một trong những phương pháp đơn giản mà hữu hiệu nhất.Biết dừng lại dòng suy nghĩ của chúng ta.Là chú tâm vào hơi thở.Ghi chú tâm dầu hơi thở.Chúng ta quay trở về với hiện tại.Ý thức được sự hiện hữu của mình trong thực tại nhiệm màu.Vật cách bỏ được dòng suy nghĩ mông lung không cần thiết.Ai cũng có thể mỉm cười trong ý thức tỉnh táo thì nụ cười.Nhắc nhở chính mình.Về sự quý giá của thời gian trôi qua.Và những giá trị thực tại đang hiện bài của cuộc sống.Chị ấy.Ta có thể hoàn toàn cảm nhận được một bông hoa.Một cành lá một áng mây trôi.Hay bất cứ vẻ đẹp tự nhiên đơn sơ nào đó đang hiện hữu.Sống trong hiện tại như thế.Cái dễ dàng dừng lại đi.Những suy nghĩ không cần thiết.Chúng ta nên tránh thuốc quen dùng thuốc ngủ vào những cái đầu óc quá căng thẳng không ngủ được.Thuốc ngủ.Ngược lại cách tạo cho những giấc ngủ đầy căng thẳng.Nên chúng ta càng thấy mệt mỏi hơn khi thức dậy.Gì lúc dài thuốc ngủ còn có tác dụng gây nghiện.Làm giảm trí nhớ.Cái gì dùng thuốc ngủ.Những lúc ấy chân tay thực tập chút thăm dầu huy thử.Giày giữ cho hơi thở thật nhiều quà tươi tái.Cái dòng tư tưởng được cắt đi.Giày chúng ta quay về với hiện tại.Sức căng thẳng giảm dần.Giờ giấc ngủ bình thường sẽ đến với ta.Nếu chúng ta thực tập cách bỏ những suy nghĩ lan man.Chúng ta sẽ luyện được cho mình thức quen chỉ suy nghĩ những gì có lợi.Có nợ dưới đi nghĩa là có thể mang lại niềm vui hạnh phúc cho bản thân ta và cho mọi người.Sự phân loại như thế nào bao gồm những suy nghĩ thực sự cần thiết cho công.Trình duyệt hoàn thiện bản thân giúp đỡ người khác.Nhưng chúng ta cũng cần thực tập cái gì phân bố thời trang cho những suy nghĩ như thế.Nghĩa là.Không để chúng đang đổ vào bất cứ thời gian nào trong ngày của ta.Guitar đã quyết định nghỉ ngơi.Đi cả những suy nghĩ như thế cũng không cần đến.Bởi vì chúng sẽ lôi cuốn chúng ta trời cõi hiện tại trời đánh mất cuộc sống.Suy xét về ý nghĩa.Cuộc sống chính là hiện tại.Cũng sẽ giúp ta loại bỏ được những suy nghĩ lạc đường.Hầu hết những suy nghĩ của chúng ta luôn quay về quá khứ hoặc hướng đến tương lai.Giải thích đầy đủ về sự sống trong hiện tại.Sẽ giúp ta buông bỏ dễ dàng những suy nghĩ ấy.Hoạt động đầu óc làm chúng ta mệt mỏi.Jaki còn hơn cả các hoạt động thủy.Biết suy xét và chọn lọc.Cùng chiến sự thực hành luyện tập trong một thời gian.Chúng ta sẽ có được một đầu óc thảnh thơi và sáng suốt hơn nhiều.Đó cũng là nền tảng để đạt được niềm vui và hạnh phúc chân thật trong cuộc sống.Chọn lọc môi trường sống.Chúng ta không tồn tại một cách độc lập cá điện.Mà bao giờ cũng tồn tại trong một môi trường quyết định.Tôi muốn nói đến tất cả những gì bao quanh ta.Các điều kiện vật chất lẫn tinh thần và chúng ta thường xuyên tiếp xúc.Những tác động tích cực hoặc tiêu cực đến chúng ta.Phần lớn là tùy thuộc vào phương thức mà ta nhận hiểu chọn lọc và tiếp xúc với chúng.Để có được một tâm hồn yên tĩnh cách thường tìm đến một nơi yên tĩnh.Điều đó cũng đúng thôi.Và trong một số trường hợp cũng mang lại hiệu quả.Tôi nói một số trường.Làm gì có những trường hợp.Kiếm bài gì tìm đến một nơi yên tĩnh.Cũng không giúp ích gì cho ta.Cơn sóng gió công nằm ở bên ngoài.Mà nó ghi trong chính nội tâm.Chúng ta cần phải biết răng rồi.Từ những nguyên nhân làm cho nước xương khởi lên.Hương là tìm cách trốn tránh không đối mặt.Trong xã hội văn minh công nghiệp ngày nay.Vừa kiếm việc chọn một yên tĩnh để sống.Làm vượt quá khả năng của nhiều người.Chủ tịch cần công việc làm.Chúng ta cần tiện nghi đời sống.Con cái chúng ta cần học hành.Và chúng ta buộc phải sống ở bất cứ nơi nào.Mà ta có thể xoay sở.Để kiểm tra được trong một thành phố dân cư đông đúc chen chúc lẫn nhau.Trong những trường hợp ấy.Tôi cần có những phương thức chọn lọc.Để bảo vệ chính mình.Trong một môi trường có nhiều độc hại cả về vật chất lẫn tinh thần.Khi chúng ta tiếp xúc với môi trường sống.Các giác quan của ta mở ra.Như những cánh cửa sổ mở ra của một căn phòng.Căn phòng cần có cửa sổ.Để qua đó.Ta có thể đón được ánh sáng.Những cơn gió mát.Nắng ấm băng bay.Hoặc hương thơm qua cỏ trong rừng.Nhưng có những lúc ngoài trời trong gió.Mưa bão.Cần phải kịp thì đóng các cửa sổ lại.Nếu không.Mọi thứ trong phòng sẽ bị trói đùa vào.Thổi tung lên.Quạt nước mưa nặng hạt vào phòng.Các giác quan của ta cũng vậy.Cũng có những lúc.Cần được đóng lại.Để bảo vệ tâm hồn ta khỏi những cơn gió độc từ bên ngoài.Tôi đã tiếp xúc với nhiều người.Và thấy là.Họ không biết đóng các cửa sổ lại khi cần thiết.Đôi khi.Giày mất dạy trò chuyện với nhau trong tiếng nhật anh mỹ.Giờ thấy gì tắt máy đi.Lịch cứu nói to hơn để có thể nghe rõ nhau.Tôi không sao hiểu nổi.Họ thưởng thức được gì thế âm nhạc trong những trường hợp như thế.Rất nhiều khi chúng ta thấy cô đơn buồn bã.Tìm hiểu nguyên nhân vấn đề.Chúng ta lại tìm đến một nơi ồn ào náo nhiệt nào đó để giải buồn.Những ký ấy.Thương thì sau đó.Ta lại càng cảm thấy cô đơn buồn bã hơn.Khi có một nhóm người gặp nhau và trò.Họ nói bất cứ chuyện gì thuận tiện.Những câu chuyện nguồn nào.Không dám đến mục đích nào cụ thể.Hoặc phê phán chỉ trích người này người đó.Những câu chuyện vô bổ không chỉ là quan phí thời gian.Chúng còn làm cho đầu óc chúng ta không được vui nhỉ.Nhưng chúng ta rất ít khi quan tâm đến việc.Chọn lọc những câu chuyện mà mình nói hoặc nghe.Cái dù chúng có thể kiếm những khoảng thời gian khá lớn trong ngày của ta.Đôi khi chúng ta mở tivi lên.Giày trắng tên gì cả.Nhưng chúng ta không chịu tắt đi.Chúng ta sợ trong ngày sẽ vắng vẻ buồn bã.Nếu không có một âm thanh nào đó.Các chương trình tivi được phát sóng cho hàng triệu người xem.Không phải riêng mình ta.Thì thấy thích hợp.Trúng tên.Khi không thích.Hãy tắt máy đi.Có phải tất cả phim ảnh được trình chiếu đều thích hợp với chúng ta vật gia đình ta.Chắc chắn hoàn toàn có quyền chọn lọc gia cần phải biết chọn lọc.Nếu chúng ta nhớ ngày rằm.Thời gian làm giống quý như thế nào.Chúng ta sẽ không khí những giây phút vô vị trước màn ảnh tivi.Kỹ thuật sự không có hứng thú để xem những gì trên đó.Chúng ta có những khả năng lựa chọn khác.Giúp nhiều hơn cho tâm hồn.Đọc một dãy chính sách về chủ đề mình cần học hỏi.Nghe một khúc nhạc mình thực sự yêu thích.Hoặc đơn giản hơn chỉ cần ngồi yên và tập thể.Cuộc sống thường ngày của chúng ta suy động quá.Để những âm thanh náo nhiệt ồn ào.Những hoạt động diễn ra xung sao căng thẳng.Cuối cùng trong một môi trường như thế quá lâu.Tao dễ cảm thiết sự.Trống vắng.Khi bội im để tập thể.Thật ra.Chỉ cần ngồi yên và chuối tẩm dầu hơi thở.Ta có thể dừng lắm lại những sôi động trong tâm tưởng.Nhận thức rõ à.Sinh tồn tại đầy ý nghĩa của mình.Trong hiện tại.Khi chúng ta tỉnh táo nhận thức được sự tồn tại của mình.Trong từng giây phút hiện tại.Cái dễ dàng nhận ra đi.Những gì có lợi.Và những gì độc hại trong môi trường chung cư.Tiếp xúc một cách chọn lọc những gì tươi mát.Sinh động và tránh xa những gì độc hại vô bổ.Nói cách khác.Ta biết cách đóng các cửa sổ giác quan của mình lại vào những khi cần thì.Trong chừng mực dưới hàng có môi trường bình đang sống.Ta cũng có thể chọn lọc những gì tốt.Một ngày chủ nhật dành cho cả gia đình sẽ có ý nghĩa hơn.Khi ta đưa các con đến một công viên thoáng mát.Phim gì một vùng quê.Có không khí trong lành.Ta đã có quá đủ những náo nhiệt của một đời sống công nghiệp hiện tại.Tôi cần bổ sung một chút gì đó yên lắng hơn gần gũi với thiên nhiên hơn.Dạy trẻ con càng đặc biệt.Cần đến điều đó hơn cả chính bản thân ta.Trong sinh hoạt gia đình chúng ta cũng cần có những giây phút dừng nghỉ trong ngày.Điều này là quan trọng.Vì nó sẽ giúp cho mọi thành viên trong gia đình trở nên gần gũi nhau hơn.Giờ có những cơ hội thuận tiện để chia sẻ tâm tư tình cảm cho nhau.Không nên tập cho trẻ con có thói quen nghe nhạc em nghĩ suốt ngày.Chị mở nhạc lúc nào có thể dành thời gian để thưởng thức ăn dặm thực sự.Cả gia đình.Cần ý thức được sự cần thiết của những giây phút yên tĩnh.Biết tôn trọng sự yên tĩnh của nhau.Thỉnh thoảng có những dịp chúng ta mười khách đến nhà để chiêu đãi.Dự đoán là cần thiết trong giao tiếp xã hội.Nhưng có rất nhiều khi chúng ta làm việc này chị thói quen hơn là sự cần thiết.Biết vượt quá giới hạn của sự cần thiết.Khi những dịp như thế sẽ làm tổn hại đến sinh hoạt gia đình.Da thường thì.Ta rất khó lòng kiểm soát được những việc toán nào đó.Có thể xảy ra trong và sau một bữa tiệc.Việc nói chuyện điện thoại.Cũng là một trong những điều kiện tiếp xúc với môi trường.Mà đôi khi chúng ta không quan tâm đến.Chúng ta có thói quen hối hả lâu.Nhức ống nghe.Như thế sự rằng sức không kịp đón nhận một tin quan trọng nào đó.Làm gì.Tự tạo ra cho mình một sự căng thẳng không cần thiết.Giàn nước ta đang dùng cơm hoặc trò chuyện với mọi người khác trong gia đình cực căng thẳng ấy sẽ là.Hàng tất cả những thành viên khác.Nếu nghĩ lại một chút.Ta sẽ biết rõ sự vô lý của mình.Nếu người gọi đến có chuyện gì cần trao đổi trí ta.Hồi chưa đủ kiên nhẫn để chờ đợi năm ba hồi chuông.Không có gì là quá đáng.Thấy mình thánh thì nghe chuông điện thoại.Chậm rãi nhất ống ghen.Với tâm trạng đó.Chắc chắn là sẽ sáng suốt hơn khi trao đổi một chuyện gì đó qua điện thoại.Và nếu đủ điều kiện.Thanh niên đắp một máy điện thoại có chức năng tự trả lời.Trong trường hợp đó.Tao quý tỵ chọn nghe.Hoặc không nghe và từng thời điểm.Không gì bực dọc hơn.Kênh những người khác trong gia đình.Kỳ đang bữa cơm.Các phải bỏ đi nghe điện thoại.Và nếu cuộc điện đàm kéo dài chừng năm mươi phút.Sự bực dọc sẽ càng tăng thêm.Chúng ta có thể chọn giải pháp không nhận điện thoại cho lúc đó.Nếu nào dịp quan trọng.Sao giờ ăn ta sẽ gọi lại cho người kia.Nếu chỉ là một chuyện tán đổ bình thường.Tao có thể bỏ qua.Chỉ một thay đổi nhỏ này.Cuộc sống trong gia đình ca sĩ yên tĩnh hưng.Và mọi người được gần gũi nhau hơn.Chúng ta cũng nên hạn chế việc gọi cho người khác.Thì không có gì quan trọng.Bên kia đầu dây.Ta thường không thể biết được vì ý đang làm gì giờ có thuận tiện để trích chuyện cùng chúng ta hay không.Quần trắng.Những cuộc nói chuyện gì thế.Trường chỉ xảy ra.Guitar không biết làm gì khác.Điều này càng làm cho môi trường sống của ta thêm căng thẳng.Vì ta đã đánh mất đi chút thời gian có thể dành để sống yên tĩnh hơn.Em có thể dành thời gian ý cho những hoạt động của.Hoặc thậm chí không làm gì cả.Mà chỉ ngồi yên chỉ chú tâm dầu khí thở.Hiểu được điều này.Trước khi nhấc máy gọi cho ai.Bạn nên nghĩ lại xem.Có thực sự cần thiết thì không rồi hãy gọi.Tôi tin là bạn sẽ tiến hóa đơn thanh toán tiền điện thoại trong tháng tới giảm đi đáng kể.Môi trường xung quanh tác động trực tiếp đến tâm hồn ta.Có những phương thức mà ta tiếp xúc và giao tiếp.Chúng ta không thể chọn lựa để ở tùy theo ý.Vì điều đó.Thường khi đòi hỏi một cả năng tài chính rất cao.Nhưng chúng ta có thể thay đổi cách sinh hoạt trong môi trường.Cách nhận thức gì sự việc chung quanh.Giờ cũng có thể tiếp nhận hoặc từ chối một số những yếu tố từ môi trường.Ý thức được điều này.Chúng ta có thể tự mình sáng suốt quyết định nên làm gì.Giờ làm như thế nào.Cuộc sống này là của chúng ta và thời gian đang trôi qua nhanh chóng.Youtube làm cho cuộc sống có ý nghĩa hơn.Chúng ta sẽ có được nhiều hơn những niềm vui và hạnh phúc.Ngồi thiền.Ở các nước phương tây ngày nay.Người ta đã khuyến khích diệt ngồi thiền như một biện pháp hữu hiệu.Đối trị đời sống căng thẳng.Chúng ta ở phương đông.Là kết nối phát sinh của phương pháp này.Nhưng lại rất ít người biết vận dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.Nói đến ngồi thiền người ta thường nghĩ đến các thiền sư trong hang cùng với thẩm.Những công an hóc búa không sao hiểu nổi.Người ta không biết rằng ngồi thiền cũng là một phương thức giản đơn có thể được vận dụng rất tốt.Trong cuộc sống hàng ngày của tất cả mọi người.Các kiểu sơn tu tập thiền định để đạt đến sự chứng ngộ giải thoát.Những điều đó.Thường đạt khá cao siêu.Gửi cho những người trong chúng ta.Những kẻ cuồng trong đời sống bon tiên tiếp tục.Nhưng chúng ta có thể tìm đến phương pháp ngồi thiền với những mục đích đơn sơ mà ta có thể đạt.Nhi trong một thời gian khá ngắn.Thường thì chúng ta mãi lê quay hối hả trong cuộc sống bận rộn đến.Rất hiếm khi được người yêu.Kiếm một việc dành cho năm ba phút để ngồi yên.Bạn đã có thể tạo được cho mình một niềm vui đơn giản.Dịch ngồi thiền cũng không phải điều gì phức tạp ghê gớm lắm.Mà cưới sự của nó cũng chính là dịp học biết cách ngồi im.Bất kể là cuộc sống trong bận rộn đến đâu và có bao nhiêu trách nhiệm mà bạn đang nhận lãnh.Chất lỏng làm bạn cũng phải có được ít nhất.Năm ba phút mỗi ngày.Đến dừng lại thích thấy một việc và người yêu.Nếu bạn làm được.Bảng sức cảm nhận ngay một số lợi ích tức thì mà có thể tạo ra rất nhiều thay đổi tốt đẹp cho kinh.Bản thân của bạn.Diệp người yêu cho bạn một khoảng rừng.Trong thời điểm căng thẳng.Tao một thư hồi đi thư giãn rồi phục lại tâm trí thể lực.Dịch vụ in cho bạn bột diệp để thanh lọc đầu óc.Và phản tỉnh một điều kiện để cảm hứng có thể được gợi lên.Thường thì một trong những phản ứng phụ của việc đi quá nhiều.Chúng ta nuôi dưỡng thói quen quá kích của mình.Giàn gì thế.Để cho mọi việc dễ gây ra sự bực dọc.Khi buổi im chúng ta có một cơ hội để chặn đứng và phát triển của bất cứ khuynh hướng tiêu cực nào.Tích lũy trong suốt một ngày hoạt động sôi nổi.Một cơ hội để củng cố và khởi sự tiếp tục mọi việc.Khi bạn ngồi yên và tâm trí lắng đọng.Thường sẽ đến lúc mà giải pháp cho một vấn đề nào đó chợt đến chứ bạn.Hoàn toàn bất ngờ.Do một nguyên nhân nào đó.Diệp nguyên và lâm đồng trang trí.Có một hiệu quả nhiên mã tác động lên hệ thần kinh.Tạo ra quỳnh hương.Mang để tử cung quanh giờ sáng suốt.Chỉ cần bạn chọn một nơi yên tĩnh thích hợp trong nhà.Có thể là một góc nhỏ có thể là một căn phòng tùy theo điều kiện trong ngôi nhà bạn.Dẹp bỏ tất cả mọi lo toan suy nghĩ.Ngồi xuống và khởi sự nghiệp thực tập của mình.Ban đầu bạn có thể ngồi theo bất cứ cách nào bạn thấy là thoải mái nhỉ.Ngồi trên ghế tựa buôn phỏng chân.Ngồi xếp hai chân bắt chéo nhau hoặc chân trên chân dưới.Ngồi kết nào cũng được.Nhưng cần phải giữ lưng thẳng đứng và vững chãi.Không thử lưng ra sao hoặc để lưng cong xuống.Hai tay tập chân đùi và trước bụng.Lòng bàn tay ngửa lên.Ngồi yên như thế rồi.Bạn bắt đầu trước ít dầu huy thử của mình.Thử xa thử dầu điều để thăm nhận biết.Không để tâm ý buông luôn suy nghĩ theo bất cứ điều gì.Trong những lần đầu tiên.Bảng xếp thường xuyên bị lôi cuốn vào những suy tưởng này khác.Nhưng điều đó không quan trọng.Chỉ cần nhận biết ra.Giờ này quý về chú chăm dầu hơi thở.Lâu để thuần thục.Bạn sẽ có thể giữ tâm chú ý giàu khi thở trong suốt thời gian ngồi thiền mà không còn bị.Cách suy tưởng giọng động lôi cuốn đi nhiều nữa.Mục đích của việc ngồi thiền hàng ngày.Không dám đến một kết quả xấu xa huyền bí nào.Mà là một phương thức tiếp thị.Bị giúp bạn dừng lại dòng suy nghĩ rất thật.Lộc quá tải sau một ngày làm việc.Khi bạn đã quen thuộc những chi phước định tâm yên lắng này.Tự bản thân bạn sẽ cảm nhận được những lợi ích sâu xa của nó.Tiền cũng có thể được vận dụng vào môi trường sống hàng ngày.Để giúp chúng ta.Tính thức hơn trong cuộc sống.Bất cứ khi nào có thời gian.Bạn có thể dừng lại đôi ba phút.Giày chuối tâm dầu huy thử.Nhận thức rõ sự tồn tại của mình.Vào mỗi dịp diễn ra chung cư.Nếp sống tỉnh thức như thế chính là thiệt.Giờ bạn có thể thực tập nói bất cứ khi nào có thể. audio truyện - audio truyen - truyện audio - truyen audio - truyenvietaudio.com